Ճիշտ սնուցման դեպքում варикозе մեծ դեր է խաղում, եւ մի մասն է ընդհանուր թերապիայի բուժման հիվանդության. Պահպանումը որոշակի ռեժիմի և վերահսկողության սննդի կօգնի ոչ միայն արդյունավետ պայքարել նշաններով варикозного ընդլայնման երակային, բայց եւ բարելավել օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը.
Շատ մեծ սահմանափակումներ նման դիետան ոչ, կարևոր է միայն կատարել իր դիետա հավասարակշռված է եւ օգտակար ։ Սխալ սնունդ և չպահպանելը որոշակի նորմերի կերակուրը կարող է հանգեցնել հիվանդության սրման եւ զգալիորեն դանդաղեցնել գործընթացը ապաքինում:
Վիտամիններ ու օգտակար նյութեր: ընդ варикозе
Կան մի շարք վիտամիններ, որոնք նպաստում են նվազեցնել հիվանդության նշաններ և ամրացնում որովայնի առաջնային պատի երակների:
- վիտամին c, նրանց հարուստ են այնպիսի ապրանքներ, ինչպես ցիտրուսային, չիչխան, ելակ, մասուր, փշահաղարջ, հաղարջ, բուլղարական պղպեղ, լոլիկ, կարտոֆիլ, կաղամբ, մաղադանոս, սամիթ;
- рутин, նա գտնվում է սննդի, ինչպիսիք են նարինջներ, կիտրոններ, մասուր, սև հաղարջ, թեյ, ընկույզ;
- վիտամին E-ն նպաստում է առաձգականության veins, նրանց հարուստ է կանաչ սոխ, լոբի, սոխ, բուսական յուղ, գազար, ոսպ, ոլոռ, ձվի դեղնուց, ցորեն, լյարդ, բուսական յուղ;
- клетчатка օրգանիզմը մաքրելու, այն պարունակում է բոլոր մրգերի եւ բանջարեղենի մեջ;
- bioflavonoid նրանք խոչընդոտում են թրոմբի, պարունակվում են вишне;
- ապրանքներ, որոնք մասնակցում են էլաստինի սինթեզի դա օմար, կաղամար, ոստրե, ծովախեցգետին, mussels.
Որ կարելի է ու պետք է ուտել, երբ варикозе
Ինչ արտադրանք է, երբ варикозе կբերեն օրգանիզմին միայն օգտին է եւ կօգնի կասեցնել հիվանդության? Բժիշկները գիտեն այս հարցի պատասխանը, եւ ցանկացած հիվանդը կարող է իմանալ, թե ինչ պետք է լինի ամենօրյա diet. Բայց շատ քչերն են, որոնց մոտ նման հիվանդություն, ցանկանում է հետեւել կանոններին, թեեւ գիտեն, որ վնասակար սնունդը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ հիվանդության զարգացումը.
Ահա որոշ ուտեստներ եւ արտադրանք, օգտակար է, երբ варикозе, որոնք պետք է ուտել:
- Կանաչ թեյ եւ թեյ տերեւների սև հաղարջի նպաստում են դիմակայելու thinning արյան եւ հանդիսանում է հակաօքսիդանտ է ։
- Окрошка եւ կանաչ щи, եփում առանց կենտրոնացված մսի արգանակ.
- Դոնդող, մորսը, պուդինգ.
- Ծովամթերք հարուստ է պղնձի, որը մասնակցում է ստեղծել սպիտակուցներ և անոթները դարձնում է ավելի հարթ և ամուր.
- Ծովային կաղամբ պարունակում է ֆլավոնոիդներ են պարունակում, որը հանդիսանում է սննդային հակաօքսիդանտներով, ցուցաբերում են հակաբորբոքային և ձգող ազդեցություն մանր անոթները – capillaries.
- Թարմ աղցաններ բանջարեղենի, tucked բուսական յուղով, կօգնեն դարձնել պատի երակների ավելի ճկուն.
- Տավարի լյարդ նաեւ դրական ազդեցություն է ունենում ընթացքում варикозного ընդլայնման երակային.
Որոշակի ապրանքների դեպքում варикозе օգտակար է, քանի որ զգալիորեն նվազեցնում է հնարավոր վտանգը արյան clots. Նման ապրանքներին են վերաբերվում սխտոր, սոխ, ձիթապտղի յուղ, կեռաս, կարմիր հաղարջ, կիտրոն. Այդ արտադրանքը разжижают արյունը, որ դա շատ կարեւոր միջոցառում է, կանխարգելման тромбофлебита.
Երբ варикозном ընդլայնման երակային կա խուսափել փորկապություն, քանի որ այս պաթոլոգիայի մեծանում է բեռը երակային և զարգանում է ընդհանուր интоксикация մարմնի. Ապրանքներ, երբ варикозном ընդլայնման երակային, որոնք կօգնեն խուսափել փորկապություն: բազուկ, սալոր, թուզ, խնձոր, գազար, սև սալոր, խնձոր, հաց отрубями, простокваша, կեֆիր (մեկօրյա), սեւ հաց.
Ինչ ըմպելիքներ օգտակար է, երբ варикозе
Բարելավել հիվանդության դեպքում варикозе, անպայման պետք է պահպանել խմելու ռեժիմը: Առատ խմելու շատ օգտակար է, քանի որ разжижает արյունը և նվազեցնում է արյան clots. Բացի այդ, ջուր և օգտակար ըմպելիքներ օպտիմալացնել ջրային-saline հաշվեկշիռը մարմնի.
Օգտակար է, երբ варикозе կանաչ թեյ, խմիչքների cranberry եւ брусники, կոմպոտներ, մրգային և բանջարեղենային հյութեր (չիչխանի, սև հաղարջի և черноплодной ash).
Մրցաշրջանում ձմերուկի եւ սեխի կարելի է օգտագործել մեծ քանակությամբ.
Որ պետք չէ ուտել, երբ варикозе
Թեեւ սնունդ երբ варикозе ոտքերը պետք է լինի բազմազան է, որոշ ապրանքների և ուտեստ պետք է հրաժարվել կամ նվազեցնել դրանց օգտագործումը նվազագույնի հասցնելու համար ։
Պետք չէ զբաղվել յուղոտ, տապակած, կծու, ապխտած սնունդ. Այնպիսի ուտեստներ են անում արյուն է ավելի մածուցիկ և մեծացնում են զարգացման тромбофлебита.
Կա չափավոր թթու ուտեստները: Լրացուցիչ աղ բացասաբար է ազդում հատկությունները արյան մեջ և հանգեցնում է отекам. Ավելացնում են արյան մածուցիկության տարբեր հագեցած մսեղեն бульоны, մարինադներ, студни.
Օգտագործել է սուրճ եւ թեյ թույլատրվում է մինչև 2 բաժակ, իսկ եթե հնարավոր է, ապա ավելի լավ է փոխարինել նրանց կանաչ թեյ կամ սուրճ են մրգերի եւ դեղաբույսերի.
Չարժե չարաշահել кондитерскими) եւ քաղցրավենիք: Հատկապես դա վերաբերում է հիվանդների հետ, ավելաքաշ են, քանի որ բամբասանքները ծիծաղելի են ստեղծում մեծ լարվածություն է անոթները և նպաստում արագ զարգացմանը հիվանդության.